一颗蒜的热量

森绿不浓 3年前已收到1个回答举报

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盛夏流年 3星

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约为138kcal。

相对而言，大蒜的热量在食物中并不算高。生活中大蒜通常是作为一类调味品，一餐中并不会吃得过多，无需担心因吃大蒜而摄入过多热量。若偶尔吃较多的大蒜，担心摄入过多热量，可进行适当运动，将热量消耗掉即可。

9小时前

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