一个人每天的烹调油摄入量是多少

時緔單身 2个月前已收到1个回答举报

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何必爱我 5星

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烹饪油每天用量在25克左右，成年健康人每天喷用油摄入量不要超过25克。油作为人体必须脂肪酸和维生素E的重要来源，可以使植物中的脂溶性维生素吸收和利用，但摄入过多容易对身体健康造成影响。

18小时前

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