腰椎间盘突出怎么锻炼

敷衍的谎言 1个月前已收到1个回答举报

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腰椎间盘突出在临床上的治疗主要分为保守治疗和手术治疗，保守治疗就是针灸推拿牵引口服药物，平躺休息，功能锻炼，手术治疗很简单，就是微创手术或者开放式的手术。可以选择小飞燕，5点支撑等方式以及拉单杠来锻炼，能够有效的缓解腰椎间盘突出。

1小时前

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