心好累啊 4星
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柿子建议一次服用1-2个为宜。
柿子老幼皆宜,甜腻可口,营养成分非常丰富,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等人体所需的成分,并且新鲜的柿子含碘很高。柿子还具有很高的药用价值,鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都可入药。
8小时前
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