笋尖头能吃吗

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能吃。

具有一定的营养价值，它含有蛋白质，脂肪、糖、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B, 维生素C等营养成分。笋尖可以补充维生素矿物质以及微量元素，对于提高体质是有好处的，而且还可以有补虚的效果。

8小时前

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能。

芦笋的头是可以吃的，它的味道偏苦，但是它有非常不错的营养价值，是可以吃的，而且芦笋的身上有很多东西都是宝，芦笋的尖可以吃，芦笋的花也可以吃，

6小时前

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能吃。

由于笋尖头日照时间长，它的营养价值还是很高的，有较高的维生素和粗纤维，所以笋尖头是能吃的，但不要吃的太多。

3小时前

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芦笋上面的尖尖部分被称为芦笋头，通常是可以食用的。不过，它的纤维较为粗糙，口感不太好，所以建议将其切去约1-2厘米，只食用较为嫩的部分。

如果芦笋头比较细嫩，也可以整根食用，口感也会比较好

21小时前

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