肚子肉多是先减脂再塑形吗

背包娃娃 1个月前 已收到1个回答 举报

多情自伤己 2星

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腹部存在赘肉,若想减去赘肉,需要先减脂再增肌,可以较好的塑形。而且需要注意,减肥是长久的事情,不可一蹴而就,应从饮食和运动双管齐下。

7小时前

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