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羽毛球背身击球要用反手,利用肩部力量甩臂(力量不够的话幅度大点),手腕控制方向,反手握拍的,主要是发力的技巧问题,还有个大问题是步伐不到位,所以无法抢到高点去击球,就让背身反手把球击回底线这件事情变得更难了,需要多加练习
15小时前
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