紫薯银耳羹升糖吗

呆子傻妞 1个月前已收到1个回答举报

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倚楼听风雪 4星

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不升糖

做法

1· 银耳在清水中充分泡发至少1小时，捞出后剪去黄色的根部。

2· 银耳入清水锅，大火煮沸后转小火，慢炖至浓稠，入紫薯块再炖8分钟左右，加入适量冰糖。

3· 熬至冰糖完全融化，出锅放凉，撒少许枸杞。

9小时前

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