赞 掉控的记忆 4星
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原料：
全肚500 克
辣椒粉20克，花椒粉20克，小茴香分20克，孜然粉适量
步骤
1、焯水洗涤：将全肚放入开水中烫3分钟至能刮下表面黑膜时取出，趁热搓下表层黑皮，再用清水彻底洗净，呈白色后控干水分。
2、一次烤制：将洗净的全肚用钢钎插住，放在炭火旁边，烘烤至呈黄色。这个过程的目的，一是去除全肚的部分水分，二是可去除一些异味。
3、腌制入味：把烤好的全肚剖开，取出脏物，清洗干净，放入盆里，加食盐、辣椒粉、花椒粉和小茴香粉，揉匀后腌30分钟。腌好的羊肚再翻过来，即将肚的里面翻向外面。
4、二次烤制：将翻好的全肚用钢钎插住，再进行烘烤。待烤至呈黄色熟透时，即可。
5、改刀成品：将烤好的全肚取下，即为成品。切成小块食用。
14小时前
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