一盒榛子多少斤

混世小王几 1个月前已收到1个回答举报

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一盒榛子1斤。榛子的热量为617大卡(100克)，虽然它的热量不是很高，可是要是吃多了，也是不好的，任何食物都需要注意适量比较好。榛子虽然美味可口，不能贪吃太多，要不然不利于身体健康。100g所含热量需要爬楼梯69.3分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪44.80克;核黄素0.14克;钠4.70克;纤维素9.60克;磷422.00克;蛋白质20.00克;铁6.40克;维生素E36.43克;锌5.83。

7小时前

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