吃韭菜有什么好处

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那抹青涩 4星

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补肾温阳，益肝健脾，行气理血，润肠通便，含水量高达百分之85，热量较低，是铁钾和维生素A的上等来源，，韭菜的β……胡萝卜素含量很多，含有较多的粗纤维

15小时前

最好不相知 4星

共回答了478个问题评论

吃韭菜的好处有：能增加胃肠蠕动，促进消化和排便。吃韭菜能够让人增强营养。常吃韭菜。改善胃肠功能。提高胃肠消化功能

13小时前

7

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