捧场做戏 4星
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1、吸入气息,将气向下压到丹田。
2、吐出气息,小腹肌肉内压,将气压出。
3、用手叉腰,吸气将气闭住。
4、小腹和声带是气息的两个支点。
4小时前
回答问题
锅里发霉洗净还能用吗
落花式忧伤
峨眉是什么意思
可萌可猛
装在套子里的人内容梗概
忧伤的眼泪
涂层锅发霉怎么处理
絯怹鰢
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字数不要太多 《装在套子里的人》主要讲了什么
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发霉了的锅具洗干净还能用吗
喜欢李笑笑
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