嗯我屬于妳 4星
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女性在坐月子期间的水果大部分也是可以吃的,比如苹果,香蕉,梨,葡萄等等,但是吃水果的时候尽量蒸一下以后再吃,以免受凉,或者把香蕉熬到稀饭里面吃,有助于产妇的排便,除了吃这些水果以外还要补充大量的新鲜蔬菜,还要喝一些排骨汤,鸡汤,有助于母乳喂养。
1小时前
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