欧巴少年心 2星
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跳绳,还有跳远,这些都是可以在家练习的运动,而且是体测项目,这两项运动,只要姿势正确,训练得当,对身体的发育没有坏处,现在一分钟跳绳215个,跳远也能跳到1.6米以上,但是为了安全,每次练习,都不会练太久。
21小时前
回答问题
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