大麦粥正宗做法

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禁止说爱莪 5星

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主料：大麦仁20克，赤小豆20克，薏米20克，大米60克；

辅料：水适量；

大麦粥的做法：

称好食材备用；分别洗净备用；装进隔水炖的陶瓷堡中；陶瓷堡中加满水；塑料堡中加水至警戒线；调至低温，低温3小时，高温2小时，3小时后就可以食用。

2小时前

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情长岁寡 3星

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薏米绿豆大麦粥的做法：

1、三种食材放锅中。

2、加清水泡1个小时。

3、将三种食材洗净重新加清水。

4、高压锅煮20分钟关火，开气后加入白糖煮开即可。

5、盛在碗中可以吃了

1小时前

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乖乖老公 2星

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1、选购好大麦粉；

2、首先将大麦粉加水调成糊状待用；

3、先将稀饭烧至七成熟，然后将调成糊状的大麦粉加入沸腾的稀饭中，调匀；

4、放入适量的食用碱，以锅里的稀饭不发红为好，也可根据各人的口味进行加减；

5、用小火慢慢地熬煮，但有当心沸腾时溢出锅外。这样香喷喷的大麦粥就做成了。

22小时前

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繁华的狠 3星

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步骤 1

大麦粉适量放入碗中

步骤 2

加入适量的水搅拌均匀

步骤 3

锅内加入适量米饭和水煮开

步骤 4

倒入大麦糊不停地搅拌均匀后再倒入适量的碱水（可以不加）煮开即可

步骤 5

煮好的大麦粥可以放入凉水里面降温

18小时前

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