冬季和春季游泳

亡心玩心 2个月前 已收到1个回答 举报
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卧美伶人 2星

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应该是冬季、春季、秋季跑步，夏天游泳，夏天天气炎热适宜游泳，但不适宜长跑，长跑时间久了汗衫会湿透皮肤被汗水覆盖产生闷热感，影响人体排汗，如果游泳的话会降低人体温度还会起到锻炼作用，春、秋、冬这三个季节气候凉爽，人体出汗容易散发干爽，比较适宜长跑运动

11小时前

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