葉枯過 1星
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是失眠人一种自我催眠法,数羊数数,然后大脑疲惫了,就会有睡意!个人觉得还是没有用,有一段时间失眠很严重睡不着听说数羊会睡得着,我也就抱着试试的心态,结果越数越清醒,哪有什么困意,我想这个方法因人而异吧,反正对我是没有用的!
14小时前
痛纠结 4星
共回答了477个问题 评论
睡不着的时候,数羊有助于睡眠
12小时前
胆小的人 4星
共回答了400个问题 评论
是指失眠睡不着的时候用数绵羊的当时来快速进入睡眠状态
9小时前
张小熊 2星
共回答了256个问题 评论
数羊是因为出人眠而创造出的摧眠方法。从一只羊,两只羊…………一直数到睡着。
5小时前
回答问题
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