世界公认的长高方法

偷腥猫儿 1个月前已收到1个回答举报

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画你成瘾 2星

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身体的稳定性

1.

一个动作，波比跳加强，核心还能够有效长高。

2.

第二个动作，开合跳有效长高，还能够增强心肺功能。

3.

第三个动作，伸展跳有效刺激全身骨骼生长。

4.

第四个动作，勾脚跳有效掌握的同时，还能够增强身体的稳定性。

7小时前

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