赞 她在等待 2星
共回答了74个问题采纳率：96.9% 评论
第一要点：举起拍子！
举起拍子！
举起拍子！
重要的事情说三遍！不论何时何地一定要举起拍子，这样你才有充足的时间在判断来球方向落点后发力挥拍！
第二要点：动作规范！正手挥拍要像打苍蝇一样，发力过程短而快，用寸劲击打，不需要背拍！
反手挥拍一样用寸劲，充分利用大拇指的按压发力，同样不需要背拍！手腕需要抖腕，球拍接触球到出球时间非常短！
第三要点：注意力集中！从对方出球到击打全程盯着球，脚跟抬起，脚尖着地，随时准备跨步击球！手腕放松，手心放空，手指可以随意拨弄球杆，根据来球快速在正手反手握拍手型中转换，确保拍面大面积处击球！
第四要点：击球务必留有余力！不求一拍打死，但求不下网失误，不打出界失误，不击打成半高球被杀！即使形成来回也要保持以上四点！
17小时前
4
可能相似的问题
-
查看 76回答 1
-
查看 65回答 1
-
查看 74回答 2
-
查看 22回答 1
-
查看 57回答 1
-
查看 52回答 1
-
查看 768回答 2
-
查看 264回答 1
-
查看 67回答 2
-
查看 714回答 1
猜你喜欢的问题
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
热门问题推荐
-
2个月前1个回答
-
3个月前2个回答
-
3个月前1个回答
-
3个月前9个回答
-
1个月前1个回答
-
1个月前1个回答
-
3个月前1个回答
-
3个月前1个回答
-
1个月前1个回答