坐月子可以吃香菇吗

嗜你成性 4个月前已收到1个回答举报

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坐月子能吃香菇。因为香菇营养丰富，多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力，是一种高蛋白、低脂肪的“健康食品”，香菇的食用方法很多，可以单独食用，也可与鸡鸭鱼肉相配；可以通过炒、烧的方法烹调出美味的菜肴，也可通过煮、炖的方法做成鲜美可口的汤吃，其中最适合孕产妇的食用方法就是煲汤。

21小时前

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