我听别人有说跑步是能让肌肤松驰的这是真的吗

翻毛裙 2个月前已收到1个回答举报

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珴冷酷底 1星

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事实上，有许多因素会影响我们皮肤的弹性状况：包括基因、生活习惯等等。所以，并不只有热爱慢跑的跑者会有皮肤 (尤其是脸部) 松弛的状况。然而，Imber医生指出，松弛状况的确常发生在长跑者身上，尤其是花许多时间在户外的跑者。因此，我们可以选择在室内健身房或是在家里运用力动跑步机或是力动椭圆机运动的，虽然肌肤松驰是一种自然的生命过程，那我们何不为了健康去运动呢。

1小时前

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