结婚瓜子用熟的还是生的

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试着潇洒 5星

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生瓜子可以吃。营养成分要远远高于熟瓜子

　　食用生瓜子不会出现上火的现象。经过炒熟后，瓜子的很大一部分营养成分被破坏了，而且在炒的过程中添加的盐等物质会留在瓜子的表面，在食用的过程中会不可避免的被吃到肚子里去，对人体没什么好处。所以应该少吃熟瓜子，尽量吃一些生瓜子或半生不熟的瓜子。

4小时前

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