请教保龄球的飞碟打法

保龄球飞碟打法要领：

1、手臂摆动，助走与一般直球无异。

2、当手臂摆到最低点时(出手前一刹那)，掌心朝下，姆指指向1-3点钟方向附近。

3、出手时，手腕及手臂旋转，将姆指由1-3点钟方向逆时钟转至6点钟方向。

4、跟着中指，无名指脱离指穴。

5、姆指留在指穴有向前推(或向下压)的动作。

6、最后与一般球路一样要有延伸动作。

飞碟球之正点球路：

1、1，3号瓶靠近1号瓶(较多人采用)；

2、1，2号瓶靠近2号瓶(较容易lose 1 号瓶)。

飞碟球之strike方式：

由于飞碟球是采用瓶撞瓶的方式来产生strike，一般有下列两种方式：

1、球速慢：此时strike时，好像滚雪球一样，整个将瓶子往後推，这种方法strike点较多，但出手 较难。

2、球速快：此时strike是利用1，2号瓶经墙壁反弹将4，7，8号瓶，其馀的用球及瓶来击倒此种方法 较易剩下5，8号瓶。

练习时可在地面转转看(先不要摆动手臂，纯粹练习手腕及手臂之旋转及脱手的感觉) 基本上， 打飞碟时手臂要放轻松， 不要用力， 自然摆动就好，就好像钟摆一样。姆指是向下压之 後再向前推， 下压动作要快。一般直球在球出手时手是掌心向上thumb朝3点钟方向 而飞碟球 在握球时 thumb向6点方向(掌心向右)球出手瞬间手腕逆时针转动。(thumb由6点逆时针方向 转到9点)结束动作时掌心向下。