红枣桂圆水的做法

材料

干桂圆30克，大枣50克，红豆150克，清水1500克

做法

1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。

2、桂圆去壳留肉备用。

3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。

4、加入桂圆。

5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。

用料 ：桂圆 20颗 红枣 10颗 冰糖 适量 红糖 适量 清水 500ml

做法

准备用料、洗净

桂圆红枣一起放入锅中，放入清水（清水多少不影响煮汤，我喜欢喝糖水，所以清水放得多一些）

大火煮开后关小火，小火煮30分钟，放入红糖、冰糖适量（红糖添色，冰糖添甜味，因此根据自己口味添加，也可以不放糖，桂圆红枣本身也有甜度

食材用料

红枣10颗，桂圆干10颗，枸杞10粒，玫瑰花3朵，红糖50克

做法步骤：

1，准备好所有的食材。

2，将红枣放入清水中，浸泡几分钟，然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。

3，将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。

4，然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高，可以多放一些。

5，往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的，不要超过最高水位线就可以了。

6，养生壶接通电源，选择“炖煮”程序，设置时间十五分钟。

7，将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的，所以直接放进杯子里面，冲泡就可以了。

8，将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面，然后焖两分钟左右，就可以喝了。

烹饪技巧

1.除了红糖，还可以等茶水变得温热以后放入蜂蜜调味。蜂蜜不能加入养生壶中煮，高温会破坏它的营养价值。