秋葵炒虾仁

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独身踏履 1星

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材料

秋葵200克,鲜虾10个,姜几片,料酒1勺,生抽一勺,盐适量,蒜4瓣,红辣椒一个

做法

1、鲜虾洗净,去皮和黑线,放入碗中,加料酒和生抽腌30分钟左右入味

2、秋葵洗净,锅内烧开水

3、秋葵放入开水中,焯一分钟,去味,即可

4、捞出放入冷水盆中,这样秋葵口感好

5、捞出控干水分,去蒂,切小段

6、生姜、大蒜和红辣椒切片备用

7、锅内放入色拉油,7分热,放入生姜、大蒜和红辣椒爆锅

8、倒入虾仁翻炒变色

9、放入秋葵翻炒,加适量盐,别炒时间太长,入味即可盛出食用。

21小时前

41

对饮酒 4星

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虾洗净后去头,剔除虾线,包下虾皮保留虾肉,用刀把虾肉背部片开,深及三分之二处不切断虾肉;

虾仁用清水冲洗干净后控干水分,在虾肉中加入2克盐,抓拌至虾肉产生黏性,然后加入一大勺姜汁酒和少许白胡椒粉,淀粉抓拌均匀,最后放入橄榄油拌匀后腌制15分钟左右;

秋葵洗净后去蒂改刀成段;

5、锅内放水,水中加一小勺盐,水开后下入秋葵,焯烫约20秒左右捞出控干水分;

锅内放少许油,下入姜末爆香后下入腌好的虾仁翻炒,炒至虾仁变色后下入秋葵快速翻炒;

7出锅前淋入一小勺姜汁酒爆香后加少许盐调味后出锅完成制作.

19小时前

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