吃羊肝的好处与坏处

难就难倒我 3个月前已收到2个回答举报

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不爱做不到 4星

共回答了499个问题采纳率：94.9% 评论

好处:羊肝的来源是牛科动物山羊或者绵羊的肝脏，味甘，苦，性凉，无毒。羊肝的功效有养血、补肝和明目。羊肝含有丰富的维生素A和磷元素，而且羊肝含有大量的铁元素，而铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，所以适当吃些羊肝对身体也是有好处的。

坏处:还真没什么坏处。

13小时前

共回答了279个问题评论

挺好吃，羊肝的好处就是可以补充我们身体内的蛋白质和脂肪，我们身体变得更加的强壮快速，就是可能会长胖，希望我的回答对您有所帮助

11小时前

21

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