喝无糖可乐会发胖吗热量高吗

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每天不回家 4星

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1 喝无糖可乐不会发胖，热量并不高
2 无糖可乐中不含糖分，热量也非常低，相比于普通可乐，无糖可乐更适合控制体重
3 当然，如果长期饮用过多的无糖可乐，也会对身体产生不良影响，所以适量饮用是最好的选择。

12小时前

南茶温暖 2星

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无糖可乐相比于普通可乐，通常不含糖分，因此在热量方面比普通可乐低。但是，无糖可乐中含有人工甜味剂，如阿斯巴甜、糖精钠等，这些甜味剂可能会对身体产生其他不利影响。

虽然无糖可乐的热量低，但是如果大量饮用，仍然可能会导致体重增加。这是因为无糖可乐中含有二氧化碳，会产生饱腹感，但是喝太多仍会摄入过多的热量，导致体重增加。

总之，适量饮用无糖可乐不会导致明显的体重增加，但是如果长期饮用，仍需注意控制摄入量，以免对身体健康产生不利影响。

11小时前

流年已忘 3星

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无糖可乐是一种低热量无糖饮料，与传统含糖可乐相比热量低很多，所以一般认为不会让人发胖。其热量针对100毫升，仅为0.2千卡，而传统含糖可乐则高达42千卡。无糖可乐中所使用的甜味剂一般包括阿斯巴甜、糖精钠等，这类甜味剂的甜度高，用量少，不会对身体产生较大的危害。不过，建议适量饮用，过量饮用也会对身体不利。

8小时前