降血脂最好的方法吃什么降血脂最快最好

花的遗憾 3年前已收到1个回答举报

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此刻愁浓 4星

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降血脂首先要养成健康的生活方式，清淡饮食，少吃过于油腻的食物，有规律的作息，每周保持5到7天每天运动半小时以上。若血脂不能通过以上方法控制在正常范围内或理想范围，可以考虑药物控制。

1小时前

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