逍遥小 3星
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多吃温热的食物,例如韭菜、板栗、羊肉、小米、姜等以促进食欲,可以适当多运动,运动可以帮助胃肠蠕动,促进消化。活中一定注意保暖,避免腹部受凉,特别是肚脐周围,也可以适当地按摩腹部,帮助肠道消化。
15小时前
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