怀孕了可以吃羊肉吗

月无言 2个月前 已收到1个回答 举报

你残留余温 3星

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怀孕的时候是可以适量的来吃一些羊肉的,但是一定要注意量,不能吃的过多,吃的多了会引起上火现象以及肠胃不适,羊肉里面含有微量元素和蛋白质以及维生素,也不会引起过度的肥胖,营养价值也是比较高的,在怀孕期间一定要注意饮食的多样化,也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物。

21小时前

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