夏天怎么护肤

夏天是肌肤暴露在外的时候，日晒、油脂分泌旺盛，需要注意及时清洁并及时进行保湿工作，建议使用清爽型洗面奶清洁肌肤，以保持清爽不油腻，可适当多喷保湿水并使用 moisturizer凝胶水、清爽型面霜等轻薄型保湿产品，用薄荷等酒精类物质的保养品进行清爽保养，夏天千万不要过度使用含酒精的护肤品。

此外，夏天也要注意防晒，既可以使用带有防晒成分的日霜，也可以单独使用防晒霜，防止过度曝露在阳光下导致皮肤暗沉及晒伤。

首先第一步是洁面以清洁肌肤，再好的保养品、护肤品，如果没有事先清洁肌肤，都难以达到应有的效果。

其次是涂抹爽肤水，爽肤水的作用是保湿，还有二次清洁作用，可以让肌肤变得清爽和通透，补充肌肤水分。

第三步是眼部护理，根据肌肤年龄选择合适的眼霜，并对肌肤进行提拉按摩。

第四步是涂抹精华液，精华可以有效促进吸收深入保养，还有加速代谢以及强效补充等作用。

第五步是涂抹乳液，乳液有助于全面补充肌肤所需的营养，还对细胞的再生有促进作用，对皮肤有起到深层保湿锁水的功效。

第六步是涂抹面霜，质地厚实的面霜可以锁定之前化妆品的功效、锁水保湿。

最后一步是防晒，防晒是一年四季的护肤中都不可缺少的，预防紫外线、隔离对肌肤伤害。

补水

夏季来临，肌肤的新晨代谢速度加快，细胞排泄量增加，肌肤收缩强度大，容易造成肌肤缺水，补水不到位，肌肤两行泪，肌肤一旦干燥，细胞含氧量下降，会造成肌肤松弛失去光泽。

防晒

夏季紫外线的强度是其他季节3倍多，不做好防晒的话，黑色素无法吸收太多的紫外线将会形成太阳斑，肌肤暗沉，及时补充精华液。

1.清洁既要温和又要彻底

夏天肌肤总是爱出油，所以很多女人都会选择清洁力很强的洁面产品。但是这样的洁面产品一般都含有皂基，碱性比较大，使用久了会让皮肤干燥容易起皮，导致水油不平衡。建议大家在夏天的时候使用保湿性洁面产品，不仅可以清洗脸部，有没有拔干的感觉，当然前提是还要把脸蛋洗干净。

2.补水保湿不可少

百分之八十的肌肤问题都是由于肌肤缺水造成的，而在夏天这个肌肤问题多发的季节，补水尤为重要。在夏天我们的爽肤水应该兼具平衡水油，补水保持，收敛镇静，抑菌消炎等多重功效。只有这样的爽肤水才可以抑制夏天遇到的各种肌肤问题，让肌肤看上去依然是水润白皙的样子啊。

3.防晒是美白的关键

夏天之所以会被晒黑，百分之八十的原因是防晒没有做好。当我们的肌肤裸露在外边，紫外线就会毫无保留的侵蚀肌肤。从而引起皮肤底层的色素细胞快速分解代谢，让肌肤内的黑色素越来越多，从而也会让肌肤变得更加黝黑。所以如果不想在夏天被晒黑的话，防晒是必不可少的。