人称帅哥 3星
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保护膝关节的锻炼方法是进行场地锻炼。
膝关节最怕爬山爬楼梯,喜欢在平整的场地活动,身边有很多喜欢爬山的人现在都不敢爬山了,膝关节废了,所以想保护膝关节,最好的锻炼方法就是在运动场合理的锻炼
7小时前
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