菠菜蛋饼热量

不要嗳 1个月前 已收到2个回答 举报
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菠菜蛋饼的热量大概是225千卡左右，因为制作鸡蛋饼的时候往往需要鸡蛋、米面和油脂，比如用一个鸡蛋50g，大概能够提供90千卡的热量，用的米面大概是半两，25g，一般能够提供90千卡的热量。为了让鸡蛋饼更香，口感更好，往往会加入适当的烹调油，如果用5g烹调油，能够提供大约45千卡的热量。

21小时前

24

幸福晚點名 1星

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热量 113.1千卡/100g

菠菜蛋饼的热量:113大卡(100克) 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)113

鲜虾菠菜蛋饼的热量192大卡(100克) 

19小时前

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