焦米的吃法和禁忌

千年润泽 1个月前已收到2个回答举报

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1、焦米粥的食用方式

煮粥:先将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;然后坐锅点火，放入粳米，炒至焦黄后取出备用;再另取一碗，加入约1000毫升冷水，将焦米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮成粥，最后下入白糖拌匀，即可盛起食用。

2、焦米粥的注意事项

适宜人群:一般人群均匀食用。禁忌人群:无特殊禁忌人群。不宜同食:无特殊同食禁忌。

9小时前

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将大米洗干净，晾干。我每次给宝宝弄焦米汤，没洗过大米，因为炒的少，就直接放铁锅里炒了。

文火炒至焦黄，有香味儿溢出。注意不要炒糊了。

碾碎。我每次弄的少，所以都是用擀杖给擀碎，擀成粉末状。如果你想做多些，就用料理机磨粉。

焦米汤的吃法

放奶里。

我都是给她弄半勺，直接放奶里给她喝的。如果胃口不好，就直接冲水给宝宝喝。一天三到五次，如果宝宝腹泻比较厉害，就每小时一次，或者每两小时一次，一次30-50毫升

煮粥。

这个方法适合大点儿的宝宝，直接用焦米煮粥给宝宝喝。看孩子的情况，一天两次就好，如果每次喝的少，就给多喝几次，喝的多，就给少喝几次。

7小时前

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