为什么吃的很少体重还不断增加

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我重要么 2星

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这与人的基础代谢有关，有的人基础代谢慢，消耗热量少，也有的是因坐的时间多，动的时间少，也有的是随着年龄的增长，基础代谢减慢，即使吃得很少，但摄入的热量还是大于消耗热量，就会发胖。

8小时前

共回答了318个问题评论

1.缺乏运动：虽然吃得很少，但缺乏运动，不能消耗体内的热量，可能也会导致体重增加。

2.营养不均衡，饮食不规律，喜欢的吃一堆，不喜欢的一点都不吃。

6小时前

21

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