咖啡的正确喝法

人眼噙泪 9天前 已收到1个回答 举报
赞

丅棒棒餹 2星

共回答了268个问题采纳率：90.9% 评论

步骤/方式1

1、要控制咖啡摄入总量，咖啡每日1-2杯为宜，总量最好不要超过400ML。

步骤/方式2

2、控制饮用咖啡的时间，每日早起后2小时左右喝咖啡对睡眠的影响比较小，或者最晚不要超过下午2点。

步骤/方式3

3、喝咖啡时，加适量的牛奶，能够使人体吸收咖啡因的速度变慢。

14小时前

25
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com