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2岁宝宝三餐时间分别为上午六点,中午十二点,晚上六点。上午八点和下午三点可适当吃些间食。晚上临睡前喝些牛奶。2岁宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐;多吃蔬菜、水果;适量摄入动植物蛋白;牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物;粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。
在主食品的选择中,油炸类食品还应避免。
在副食品中,鲜鱼及各种肉蛋类、海味品等能够提供较优质的蛋白质、脂溶性维生素及微量元素,尤其是鸡蛋,营养价值高,又易于消化,且较价廉,是儿童首选的副食品。
7小时前
衬衫予烈 1星
共回答了150个问题 评论
最迟到八点半到九点之间。
5小时前
回答问题
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