运动一天的心情说说

關于伤心 3个月前 已收到2个回答 举报
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野性菇凉 2星

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愉悦因为运动可以促进人体代谢，释放出充足的能量，同时还会分泌多巴胺等快乐激素，让我们感觉愉悦和放松。
健康的身体是快乐的源泉，每天运动不仅有益于身体健康，还能带来心情的愉悦。
这种愉悦感可以持续一整天，使你充满能量和动力，更加积极地投入到工作和学习中。
另外，运动中与伙伴一起训练、竞争也能带来愉悦的社交体验，增强友谊和团队合作意识。
所以，每天坚持运动不仅是一种健康的生活方式，也是一种保持心情愉悦和积极的精神状态的重要途径。

22小时前

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在未来 2星

共回答了26个问题 评论

我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎。但是，如果即使你在积极性不高时仍然继续坚持锻炼里，那将比你呆在家里的沙发上放松要有效的多。

离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

21小时前

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