裝笑誰不會 3星
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涌泉穴、关元穴及太溪穴等穴位都是具有补益肾气的作用的,具体操作需要由专业人士进行或者可以参照人体穴位表。平时在生活上应该要多做些运动来锻炼自己的身体,这对于补益肾气也是有帮助的,同时还可以提高自己的免疫力。饮食上要注意营养的补充。
7小时前
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