银耳羹可以天天吃么

送我归乡 1个月前 已收到2个回答 举报
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我家老婆婆 2星

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银耳汤最好三天喝一次效果会比较好。具体要根据季节来判断，夏天可以天天喝，冬天三天喝一次。银耳含有多种维生素、蛋白质以及碳水化合物，每段时间定量吃一些，可以增强身体的抵抗力。

19小时前

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爱已沦陷 2星

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银耳羹可以天天吃。

银耳是一种具有保健作用的菌类食物，经常饮用，具有健脾、养胃、养阴、补气、清肠、提高人体免疫力的作用。对身体来说，有利于肝脏排毒、清热、健胃、美容养颜、祛斑。

17小时前

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