想祢芯会痛 2星
共回答了254个问题采纳率:93.9% 评论
1 一到晚上就饿是常态,不是搞笑句子。2 原因是晚上我们的身体代谢变慢,消耗的能量也降低,而晚餐时间过去,胃中食物消化吸收也完成了,导致饥饿感更强烈。3 如果想缓解晚上饥饿感,可以选择低卡、高蛋白的食物,也可补充适当的维生素和矿物质。此外,晚上可以喝热水或茶,减轻饥饿感。
11小时前
云下影 4星
共回答了483个问题 评论
1 我们每个人都会有这样的时刻。2 这是因为晚上身体消耗了一天的能量,而且我们一般在晚上较少运动,导致身体感到饥饿。3 如果您经常感到饥饿,可以试着调整饮食结构、增加运动量,或者在晚餐后适量食用一些低热量的水果和蔬菜,来缓解这种现象。
9小时前
擱湹男乃 2星
共回答了222个问题 评论
大半夜的你肚子饿了,陪你去吃面条,面条端上来后,你捞了一筷子面条吹了吹喂给我吃,我说我好饱不想吃呢,你说第一口你不吃的话,我怎么敢动筷子呢。67
6小时前
咱妈去哪了 4星
共回答了495个问题 评论
1 一到晚上就饿是很搞笑的事情。2 原因是晚上是人体新陈代谢的低潮期,身体需要更少的食物来维持正常的生理运作,所以感觉饿的情况比较常见。3 如果你常常感到晚上饿,建议在饮食方面有所调整,增加正餐中的蛋白质和膳食纤维的摄入,可以有效地减缓晚餐后的饥饿感。同时,如果晚上非要吃点什么,可以选择低热量、低脂肪的零食来解馋。
2小时前
霸控美 3星
共回答了394个问题 评论
1 2 这是因为我们在晚上的时候,大多数人的新陈代谢已经开始变慢,消耗的能量也相对较少,而我们在白天活动的时间较长,消耗的能量也相对更多,导致晚上容易感到饥饿。3 如果你想避免晚上饿肚子,可以在晚餐时多摄入一些蛋白质和膳食纤维,同时晚上可以选择一些低热量、高纤维的小食品来解决饥饿感,比如水果、坚果等。
23小时前
孤独心殇 2星
共回答了201个问题 评论
晚上总是会让人感到饥饿,不知道是因为晚上吃的太少,还是因为晚上的美食太诱人了。有人说:“晚上饿了再吃,不用着急”,可是,等到饿的时候,又觉得太晚了,不敢吃了,怕影响健康。
有时候,开启冰箱来寻找食物,发现里面什么都没有,只有静静躺着的几瓶水和一块5天前的饼干。
此时,人类便开始思考与冰箱的关系,想着要不要在凌晨时分去拜访24小时便利店,并开始尝试在黑暗中成为一名夜行者,只为了抵达口水直流的美食旅途。
17小时前
太不坦荡 4星
共回答了431个问题 评论
1 一到晚上就饿是很正常的生理反应。2 原因是晚上身体的代谢率会降低,消耗的能量会变少,而且晚上通常是人们最容易感到疲劳和压力的时候,也容易出现饥饿感。3 如果你不想一到晚上就饿,可以考虑在晚餐时适量增加蛋白质和膳食纤维的摄入量,多吃些蔬菜水果,避免过度饥饿导致暴饮暴食。同时,也要注意控制晚饭的时间和份量,避免过度进食。
你说一句话 2星
共回答了229个问题 评论
1 可能是因为晚上代谢变慢,身体需要更多的热量,让人感到饥饿。2 可能是因为晚上时刻的社交活动和学习工作都较多,使得晚餐被错过或吃得比较简单,导致晚上容易感到饥饿。3 有些人可能是缺乏运动或不规律饮食引起的,建议适当增加运动和保持规律饮食,可以减少晚上饥饿的情况。
3小时前
淼妹她爱闹 1星
共回答了139个问题 评论
1 每到晚上就觉得饿得发慌。2 这是因为晚上的代谢速率变慢,而且人的生物钟也会影响食欲。3 为了避免这种情况,可以在晚餐上适量增加蛋白质和纤维素,同时在晚上少吃高热量的零食,保持规律的作息时间和饮食习惯也很重要。
1天前
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