小黄姜泡脚的正确方法

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准备20克小黄姜清洗干净后，用刀拍扁，再切成小小丁块，把切碎的小黄姜放进锅内，再倒入适量的清水，盖上锅盖，大火烧开后转中小火烧10分钟关火，静置到水温为温热状态后，打开锅盖倒入泡脚盆，泡脚15分钟左右，至身上微出汗为宜。

17小时前

共回答了65个问题评论

在温水中加入小黄姜姜片,或用姜片煮水后泡脚,同时需注意较多事项。日常生活中采用生姜泡脚较常见的方式是在温水中加入切好的生姜片,直接泡脚。

也可将小黄姜切成薄片,放入锅中煮沸,水沸后再煮10分钟左右,可直接放凉后泡脚,也可加入少量冷水进行泡脚。

15小时前

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先切成片，切片以后拿水浸泡，泡半个小时以后加热，煮沸关火，等着水慢慢冷却以后用水泡脚。

如果有的人着急，可以把生姜切片以后直接放在水上加热，加热烧开以后，稍微开了以后变小火再煮五分钟，要记得生姜泡脚的水要扣盖，因为姜很容易挥发，把水调试到合适的温度，然后进行泡脚。

12小时前

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将生姜放入热水中泡一会儿。

正确的方法是: 取约为中等大小的姜半块，将其用菜刀拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上大约10分钟。

时间一到，将全部姜水倒出，加入适量冷水将水温调至40度C左右。

在泡脚的时候，水要没过脚踝，最好能够一边泡脚一边搓双脚。

用姜水泡脚，有一定去湿的功效。

8小时前

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