時緔婲訫 2星
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主要有以下五个好处:
一、能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收。
二、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
三、乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而具有防癌作用。
四、能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
五、有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用。
19小时前
回答问题
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