牵手分手 4星
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黄瓜和西红柿的热量都比较低,都有利于减肥,其中黄瓜的热量低于西红柿,多吃黄瓜,而且还可以增加饱腹感,减肥期间还要适当的增加一些体育运动,有利于促进脂肪的消耗,不要吃过于油腻,辛辣和过于刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜,有利于增加饱腹感。
16小时前
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