薏米红豆粥吃了能减肥吗

老婆我錯了 3个月前 已收到1个回答 举报

鎭鈊僾袮 4星

共回答了460个问题采纳率:91.9% 评论

薏米红豆粥如果是代替正餐吃是有一定的作用的,你可以吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿,黄瓜之类的。少吃一些比较油腻的食物,少吃一些辛辣刺激的食物,不饮酒。增强体育锻炼,尤其是有氧运动,对于减肥是有一定的好处的。

22小时前

15
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com