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绿豆汤一般具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆中含有很多蛋白质和碳水化合物以及一定量的脂肪,还有一些维生素和矿物质。夏季用来煮汤喝不仅可以消暑、解暑,还可以补充因出汗流失的水分。另外身体上火严重的话,喝绿豆汤有助于帮助清热解毒。
6小时前
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