阿克塞尔三周跳很难吗

顾宝宝 4个月前已收到1个回答举报

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执笔那段情 1星

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特别难。

阿克塞尔是刃跳，并且前向起跳；

但是阿克塞尔是真的难，基本绝对单足起跳，同时没有点冰拉高高度，百分百依靠发力腿爆发力做到高度远度才能搞出三周半。

身体转速快，冲击力强，最关键的是在跳的时候动作要尽量做到姿态优雅以及平稳落地，并且跳的时候要尽量保持身体平稳对抗自身重力。

12小时前

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