長發耳環 4星
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1、影响消化吸收:吃饭时玩手机,容易分散注意力,进而影响食欲,同时还会影响胃酸的分泌以及胰腺各种酶的分泌,导致食物不能被充分消化。
2、引起营养不良:吃饭时玩手机,过多的注意力放在吃饭以外的事情上,会导致摄入食品单一且营养结构不合理。
3、不卫生:吃饭前一般都会洗手,如果吃饭时又玩手机,手机的表面沾染了大量的细菌, 就会导致细菌进入人体中,影响身体的健康。
4、吃饭时玩手机,一旦养成习惯,就很难改掉,进而形成手机依赖症。当看不到自己手机时,就会产生焦虑不安、食欲不振的情况。
5、影响感情的交流:吃饭时玩手机是-种不礼貌和不尊重他人的行为,长期如此,和朋友、家人的关系就会变淡。
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