50岁女人跳绳的好处和坏处

不該愛 1个月前 已收到1个回答 举报

龙灵子 2星

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好处就是可以达到减肥塑形的效果,也可以锻炼身体,增强体质,让免疫力更好,但是坏处就是可能对膝盖骨有一些不好的影响。

21小时前

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