我的腿很细怎么才能把腿锻炼粗壮请高手指教

想念而已 1个月前已收到1个回答举报

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想把腿练粗很容易，可以多参加一些运动比如说乒乓球，篮球，短跑，这些不是长肥肉的而是使腿看起来比较有肌肉感。

也就是说不会很细看起来。

18小时前

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